ciao sono federica
Sono un'insegnante di Ashtanga Yoga e vivo sull'Isola tutto l'anno. Ho fatto l'architetto di Interni per 10 anni (Hotel e centri benessere) poi mi sono dedicata alla fotografia Fotografo di Matrimoni e allo Yoga
Offro diversi servizi, collaboro con strutture, ma propongo anche lezioni individuali o di gruppo a privati, In sala a Marina di Campo o a domicilio dove possibile.
i tipi di lezione che svolgo li trovate scorrendo le pagine del sito.
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Vieni a Provare
Cerco di iniziare ogni giorno con un sorriso e un pensiero positivo. Hai voglia di provarci anche tu?
Sia che tu non abbia mai fatto yoga o che pratichi da tempo, non importa.
Lo yoga è un percorso. E lungo il percorso ci possono essere giorni no, dove non si entra nemmeno nelle posizioni più semplici e giorni dove si è fluidi come l'acqua. L'importante è accettarlo, essere consapevole del beneficio che la pratica ci porterà.
Non ci sono mete da raggiungere, solo stare bene con se stessi in quell'ora che ci stiamo dedicando. Poi impareremo a portare quel senso di benessere fuori dalla pratica, col tempo.
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LE MIE PROPOSTE
Muoviti, Respira, Vivi.
Insegnate di yoga, certificata Yoga Alliance.
Corso di Formazione in Ashtanga Yoga - 200 Ore - presso Olistic Network Firenze
Insegnante di Yoga - Passeggiate e Yoga - Lezioni di Yoga Individuali e di Gruppo, in Sala o a Domicilio, per Privati e per Strutture.
Marina di Campo - Isola D'Elba