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“La pratica dello yoga consente di abitare il corpo come una casa, dentro la casa più grande che è il mondo, la natura”
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Camminata e Yoga
Lo yoga è provare a essere una cosa sola con la natura e l’universo.
Praticare yoga all’aria aperta consente di percepire l’abbraccio della natura, ascoltare il respiro della Terra e riconnettere a essa il proprio io più profondo.
Lo yoga connette profondamente chi lo pratica agli elementi e all’energia dell’universo. Uno dei significati della parola sanscrita yoga è proprio “unione”, “connessione”. Se si sviluppa la propria consapevolezza con lo yoga, si può analizzare il proprio legame con la terra e l’ambiente circostante.
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